前NBA状元格雷格·奥登最近接受了HoopsHype专访，谈到了自己的职业生涯回顾、伤病困扰、在中国的经历以及对年轻球员的建议。

奥登强调对于即将踏入NBA的新秀，最为重要的是享受与家人、朋友相处的时光，在选秀夜之后迅速适应职业状态。他指出：“高中、大学和AAU打球很有乐趣，但现在你是一名职业球员了。当你的名字被叫出来只是一个开始，你必须不断提升自己。”

他回忆起2007年成为状元的经历时表示，当时的19岁的自己并未考虑太多，只知道需要变得更优秀，适应新的环境。虽然感激波特兰开拓者给予的机会，但由于身体状况无法支持长期职业生涯，他避免纠结于“如果”，而是珍惜真实发生过的事情。

针对早年被指缺乏职业精神，奥登坦言：“部分是因为年轻不成熟，部分是因为频繁的伤病。膝盖受伤使我在训练中受限，有时需要休息两三天，因此教练必须权衡训练和比赛的安排。”

奥登表示关注近期季后赛中多名球员跟腱撕裂的情况，他建议年轻球员在康复期间提升场外能力，阅读书籍，同时在身体允许的情况下加强投篮和控球技巧的练习。他强调：“老将们务必听从医生的建议。”

在谈到在迈阿密的最后一年时，奥登深刻地感受到了“热火文化”，团队上下为同一目标努力，特别是教练组在斯波尔斯特拉的领导下帮助球员保持最佳状态。他强调：“在这样的氛围中，专注度显得尤为重要。”

回忆他在中国的经历时，奥登笑称它是一次“文化冲击”。他曾效力于江苏队，在南京的生活虽然艰难，但非常享受比赛和与队友共度的时光。他还分享了一些有趣的经历：吃小龙虾时从几只增至二十几只；在电梯里被误认为“哥斯拉”，让全队捧腹大笑。

奥登坦言受伤对心理健康造成了巨大影响，经历了起起伏伏，但随着年龄增长，他学会将幸福和家庭放在首位，不让篮球左右自己的自我认知。他说道：“我当时虽然不是临床抑郁，但确实有低落的日子。”

最后，谈到NBA历史最佳阵容和个人GOAT，奥登选择了乔丹、詹姆斯、科比、张伯伦和魔术师约翰逊作为首发五人，他最爱的球员是大卫·罗宾逊。他认为，等到詹姆斯退役后，几乎没有人会反对他成为NBA历史上的第一人。返回搜狐，查看更多